TAI CHI INTRODUCCION A LA TECNICA Y SUS BENEFICIOS, PECK, ALAN, ONIRO, El presente manual describe los fundamentos del tai chi, un antiguo arte marcial chino que se caracteriza por sus lentos y elegantes movimientos. El tai chi ofrece una forma flexible y suave de autodefensa que formenta el equilibrio, la armonía y la paz en la vida cotidiana.
Esta completa guía para principiantes y estudiantes avanzados explora las raíces históricas y filosóficas del tai chi y resume los beneficios físicos, mentales y espirituales que conlleva aprender su técnica. El autor incluye información práctica para encontrar la clase más adecuada de tai chi y progresar más allá de los fundamentos, así como ejercicios y técnicas muy sencillos para realizar en casa., libro, libreria, comprar, en venta, venta, online, envio, envios, domicilio, precio, precios, disponibilidad, stock, resumen, critica, criticas, TAI CHI INTRODUCCION A LA TECNICA Y SUS BENEFICIOS, libros de PECK, ALAN, obras de PECK, ALAN, editorial ONIRO, editores
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